Экзотический массаж многие века приноси людям пользу, поднимал жизненный тонус, укреплял здоровье, мышцы, делал кожу более упругой, продлевал молодость и придавал цветущий внешний вид.

На сегодняшний день в натуротерапии массаж играет большую роль при лечении различных болезней. В течение столетий его использовали как лечебное средство в Китае, Индии, Риме, Греции и Египте. При этом у каждой странны, есть свои различные массажные техники.

Какие существуют самые экзотические массажи

Экзотический массаж - Травяные мешочки.
Для данной процедуры используют специальные маленькие мешочки, которые наполняют сухой, лечебной травой. В большинство случаев используют имбирь, куркума, кафский лайм и шалфей. Перед началом сеанса их подогревают и прикладывают к биологически активным точкам. Длительность процедуры составляет два часа, а стоимость около 200 грн. Возник данный вид в Таиланде.

Эффект. мышцы расслабляются и прогреваются, в результате чего улучшается подвижность суставов, кровообращение, исчезает боль и спазмы.

Бамбуковые палочки.
Эта процедура начинается с натирания тела ароматными маслами. Благодаря чему бамбуковые палочки намного легче скользят по тело. Обратите внимание на то, что выполняется этот массаж тремя палочками. Первая разминает мышцы, а две другие пощипывают кожу. По окончанию процедуры специалист легкими движениями похлопывает кожу. Длительность сеанса около часа, стоимость триста грн.

Эффект. способствует похудению, избавляет пациента от целлюлита, ускоряет процессы регенерации и расслабляет мышцы.


Колкий массаж - Кактусы агаву.
Мексиканцы разработали специальную методику массажа, которая выполняется кактусами агаву. Колючки с этого растения срезаются, а их листья делятся пополам. Затем разрезанные частички прикладывают к коже и выполняют массаж. Длительность процедуры составляет 1,5 часа, стоимость около 500 грн.

Эффект. листья кактусов выделяют специальное, лечебное вещество, которое увлажняет, смягчает и питает кожу.


Вкусный - Медовый рай.
Возник этот вид массажа в древнем Тибете. Процедура основана на взаимодействии кожи и специальных биологических веществ, которые находятся в меде. Перед началом процедуры все тело натирается ароматным медом, а затем, с помощью профессиональных движений втирается в кожу. Длительность 45 минут, стоимость 350 грн.

Эффект. улучшается внешний вид кожи, питание внутренних органов и кровообращение. Кожа становится упругой и гладкой.


Ножной массаж - Стопа Будды.
Специалист выполняет процедуру не с помощью рук, а с помощью ног. Длительность час, стоимость 150 грн.

Эффект. расслабляет мышцы, тонизирует, избавляет человека от депрессии и замедляет старение.

Другие новости по теме:

Советы профессионала: как правильно сделать массаж

Нет более приятной лечебной процедуры, чем массаж. Причем, сделать все правильно и с очевидным эффектом для здоровья могут не только специалисты, но и каждый из нас. И даже самому себе без посторонней помощи определенными манипуляциями легко снять головную боль, заложенность носа, придать бодрости или снять напряжение. Опытный массажист Наталья Шениара все сейчас расскажет и покажет.

Вопрос: Какие проблемы можно снять, умело делая массаж?

Ответ: Мышечные какие-то боли можно снять массажем, можно убрать напряжение, расслабить полностью человека, организм расслабить и защемления, если есть какие-то проблемы со спиной.

Вопрос: Есть ли какие-то противопоказания?

Ответ: Да, противопоказания есть. Это все болезни сердца, грыжи, беременность - начиная с 10 недели можно делать массаж, до 10 недели нежелательно.

Вопрос: Есть ли какие-то правила основные, которые следует соблюдать, делая массаж в домашних условиях?

Ответ: Если у человека повышенное давление, нельзя делать от крестца к голове. И точно также, если у человека пониженное давление, нельзя делать к крестцу. Иначе либо повысим давление, либо понизим.

Вопрос: Обязательно ли должно быть больно во время массажа?

Ответ: Нет. Боль появляется тогда, когда есть какие-то проблемы.

Вопрос: Если мы выполняем круговые движения, то имеет значение по часовой стрелке или против?

Ответ: Не имеет значения при массаже на спине. Если делаем на животе - то да. На животе мы делаем только по часовой стрелке, в основном, женщинам, и против часовой - мужчине.

Вопрос: Какие-то места, может быть, не стоит мять?

Ответ: В основном можно массировать все, обходя лимфоузлы, там делается очень нежно, очень мягко.

Вопрос: Не всегда есть возможность сходить к массажисту или может быть одинокие люди, можно ли что-то самим делать себе?

Ответ: Да, конечно, можно. Элементарный массаж: например, ухо – это эмбрион человека. Мочка уха - это голова. Если человек перевозбужден, то делаются очень легкие, плавные движения. Если человек засыпает, а ему нужно проснуться, то делаем очень быстро.

Вопрос: Не только мочку?

Ответ: Да, не только мочку. И в зависимости от того, что мы хотим получить, человек это может делать сам либо его родственники. Ворота жизни - это середина ладони. Точно так же на ступне, под пальчиками, тоже есть точка, которую необходимо проминать. Обычные движения. Точка сердца, если мы хотим стимулировать. Большой палец - это голова, шея и все остальное.

Вопрос: А сколько надо курсов, чтобы почувствовать какой-то эффект?

Ответ: В зависимости от проблемы. Если проблем нет, можем делать раз в неделю, например, месяц или два, потом сделать перерыв 2-3 месяца или 4, и опять. Если у человека есть показания от врачей. Назначается либо каждый день, 10 сеансов. В зависимости от того, что человек хочет. Если хочет сбросить вес, то может быть до 25 массажей.

Массажем, конечно, не лечатся серьезные болезни, особенно в стадии обострения. Прямые противопоказания - недуги сердца и сосудов, грыжи.

Что до беременности, то на ранних сроках, примерно до десятой недели массаж лучше не делать. Потом можно и очень полезно вплоть до родов.

Людям с гипертонией нельзя гнать кровь наверх, выполняя движения от крестца к голове. А если давление пониженное, то, разминая в направлении от головы к крестцу, еще сильнее его опустите.

Делая массаж себе или близким, не давите непосредственно на позвоночник и избегайте воздействия на лимфоузлы. Человеку в любом случае не должно быть больно.

Нужно расслабиться? Тогда движения плавные и без особого нажима. Напротив, бодрости прибавляет массаж интенсивный с довольно ощутимыми прикосновениями.

Самому себе легко размять уши, ладони, ступни, переносицу, с силой сдавить голову, упираясь либо в виски, либо в лоб и затылок.

Как правильно сделать массаж?

Сегодня массаж стал привлекать людей сильнее, чем раньше. В прежние времена он считался недоступным, поэтому пользовался ограниченным спросом. Действительно, мало кому хотелось искать специалиста, который бы стал всего лишь несколько раз в месяц поддерживать тонус человека. Сейчас открыто множество кабинетов, куда могут обратиться люди. Однако стоимость услуг высока, поэтому население решило самостоятельно поддерживать свое здоровье.

На самом деле массаж в домашних условиях – это не миф. Существует несколько простейших методик, доступных людям без специального образования. Они отлично описаны в интернете, существуют видеокурсы, позволяющие познакомиться с ними и даже предлагающие овладеть несколькими тонкостями. Тем не менее, на практике человек после них совершает множество ошибок, приводящих к лишней усталости, а то и к травмам. Значит, пора дать несколько практических советов, которые станут отличным подспорьем для новичков.

Направление движения рук во время массажа

В первую очередь новичку следует изучить правильно направление движения рук. Не нужно скептически относиться к этим словам, так как именно от этого умения напрямую зависят все ощущения человека. При ошибочных действиях появляется усталость и даже боль, заставляющая навсегда отказаться от подобных процедур.

По всему телу вместе с кровью движется лимфа. Она с древних времен считается источником силы и высокого тонуса человека. Соответственно, руки должны сопровождать ее, дабы усилить поток, направив его в нужное русло. В принципе, даже на словах можно объяснить правильное направление:

1. По спине вдоль позвоночника руки должны двигаться вдоль позвоночника от головы к пояснице. Такой способ обеспечит распространение лимфы по всему телу. При этом ни в коем случае нельзя нарушать прямые линии, ведь каждая из них соответствует определенным сосудам внутри организма.

2. Конечности, наоборот, нужно массажировать от пальцев к телу. Только в этом случае удастся расслабить мышцы, а также преподнести неиссякаемый поток энергии. Обычно здесь новички совершают ошибку, ведь намного легче двигаться руками от тела к пальцам, что соответствует их действиям на спине. Так поступать нельзя ни в коем случае.

Разный нажим на мышцы при массаже

Запомнив все правильные направления движения рук, человеку следует переходить к следующему сложному этапу – работе с мышцами. Казалось бы, в этом нет ничего сложного, достаточно пальцами и ладонями массажировать отдельные участки тела. Однако массаж направлен на восстановление тонуса, а не повреждение пациента. Значит, придется подобрать максимально сильный нажим на мышцы, который не повредит здоровью.

Легче всего это сделать посредством общения с пациентом или обращения внимания на его реакцию. Как только отмечается легкая боль в мышцах, пора ослабить нажим. Правда, даже тут можно совершить непростительную ошибку. Если только «гладить» тело терапевтический эффект ослабнет. Легкую боль человек должен чувствовать обязательно.

Скелет нужно массажировать аккуратно

Кроме того, нужно запомнить, что массажист и костоправ – два разных специалиста. Не стоит трогать кости, если не знаешь, как правильно делать массаж. Да, во время него частично поправляется позвоночник и шейный отдел, но при этом нельзя допускать сильный нажим. Любое резкое неосторожное движение способно выбить позвонок, после чего придется обратиться в травмпункт. Все-таки именно скелет остается одним из самых уязвимых мест во время массажа, и каждый начинающий должен помнить об этом.

Использование массажных средств

Наконец, следует остановиться на интересном вопросе, касающемся экзотических видов массажа и различных сопутствующих средств, предлагаемых на рынке. Большая часть новичков сразу начинают интересоваться ими, дабы усилить эффект своих действий или попробовать что-нибудь оригинальное. Стоит рассмотреть несколько вариантов, дабы понять, насколько они полезны.

1. Наиболее важным моментом станет приобретение и, главное, выбор масла или крема для массажа. Конечно, первый вариант привлекательнее, так как он позволяет обеспечить приятные ощущения пациенту. Причем сегодня продаются масла на основе экстрактов различных растений, поэтому удается добавить некоторый лечебный эффект к любым действиям. К тому же, полезными станут благовония, добавляющие приятный антураж и расслабляющий человека.

2. Для экзотических видов массажа продаются различные «инструменты», например, лебединые перья. Хочется почувствовать оригинальность и порадовать вторую половинку чем-то новым? Не стоит пробовать уникальные предметы. Их применение в массаже – настоящее искусство, приходящее с годами опыта. Лучше создать завораживающий антураж, который поможет усилить эффект.

Таким образом, при помощи нескольких советов даже новичок сможет выполнить массаж, не нарушая его основные правила.

К стати, с помощью массажа можно быстро похудеть !

Источники: http://dom-lady.ru/65-ekzoticheskiy-massazh-put-k-zdorovyu.html, http://www.1tv.ru/news//01/23/75692-sovety_professionala_kak_pravilno_sdelat_massazh, http://vinterese.ru/kak-sdelat-massazh/





Экзотический массаж многие века приноси людям пользу, поднимал жизненный тонус, укреплял здоровье, мышцы, делал кожу более упругой, продлевал молодость и придавал цветущий внешний вид.

На сегодняшний день в натуротерапии массаж играет большую роль при лечении различных болезней. В течение столетий его использовали как лечебное средство в Китае, Индии, Риме, Греции и Египте. При этом у каждой странны, есть свои различные массажные техники.

Какие существуют самые экзотические массажи

Экзотический массаж - Травяные мешочки.
Для данной процедуры используют специальные маленькие мешочки, которые наполняют сухой, лечебной травой. В большинство случаев используют имбирь, куркума, кафский лайм и шалфей. Перед началом сеанса их подогревают и прикладывают к биологически активным точкам. Длительность процедуры составляет два часа, а стоимость около 200 грн. Возник данный вид в Таиланде.

Эффект. мышцы расслабляются и прогреваются, в результате чего улучшается подвижность суставов, кровообращение, исчезает боль и спазмы.

Бамбуковые палочки.
Эта процедура начинается с натирания тела ароматными маслами. Благодаря чему бамбуковые палочки намного легче скользят по тело. Обратите внимание на то, что выполняется этот массаж тремя палочками. Первая разминает мышцы, а две другие пощипывают кожу. По окончанию процедуры специалист легкими движениями похлопывает кожу. Длительность сеанса около часа, стоимость триста грн.

Эффект. способствует похудению, избавляет пациента от целлюлита, ускоряет процессы регенерации и расслабляет мышцы.


Колкий массаж - Кактусы агаву.
Мексиканцы разработали специальную методику массажа, которая выполняется кактусами агаву. Колючки с этого растения срезаются, а их листья делятся пополам. Затем разрезанные частички прикладывают к коже и выполняют массаж. Длительность процедуры составляет 1,5 часа, стоимость около 500 грн.

Эффект. листья кактусов выделяют специальное, лечебное вещество, которое увлажняет, смягчает и питает кожу.


Вкусный - Медовый рай.
Возник этот вид массажа в древнем Тибете. Процедура основана на взаимодействии кожи и специальных биологических веществ, которые находятся в меде. Перед началом процедуры все тело натирается ароматным медом, а затем, с помощью профессиональных движений втирается в кожу. Длительность 45 минут, стоимость 350 грн.

Эффект. улучшается внешний вид кожи, питание внутренних органов и кровообращение. Кожа становится упругой и гладкой.


Ножной массаж - Стопа Будды.
Специалист выполняет процедуру не с помощью рук, а с помощью ног. Длительность час, стоимость 150 грн.

Эффект. расслабляет мышцы, тонизирует, избавляет человека от депрессии и замедляет старение.

Другие новости по теме:

Советы профессионала: как правильно сделать массаж

Нет более приятной лечебной процедуры, чем массаж. Причем, сделать все правильно и с очевидным эффектом для здоровья могут не только специалисты, но и каждый из нас. И даже самому себе без посторонней помощи определенными манипуляциями легко снять головную боль, заложенность носа, придать бодрости или снять напряжение. Опытный массажист Наталья Шениара все сейчас расскажет и покажет.

Вопрос: Какие проблемы можно снять, умело делая массаж?

Ответ: Мышечные какие-то боли можно снять массажем, можно убрать напряжение, расслабить полностью человека, организм расслабить и защемления, если есть какие-то проблемы со спиной.

Вопрос: Есть ли какие-то противопоказания?

Ответ: Да, противопоказания есть. Это все болезни сердца, грыжи, беременность - начиная с 10 недели можно делать массаж, до 10 недели нежелательно.

Вопрос: Есть ли какие-то правила основные, которые следует соблюдать, делая массаж в домашних условиях?

Ответ: Если у человека повышенное давление, нельзя делать от крестца к голове. И точно также, если у человека пониженное давление, нельзя делать к крестцу. Иначе либо повысим давление, либо понизим.

Вопрос: Обязательно ли должно быть больно во время массажа?

Ответ: Нет. Боль появляется тогда, когда есть какие-то проблемы.

Вопрос: Если мы выполняем круговые движения, то имеет значение по часовой стрелке или против?

Ответ: Не имеет значения при массаже на спине. Если делаем на животе - то да. На животе мы делаем только по часовой стрелке, в основном, женщинам, и против часовой - мужчине.

Вопрос: Какие-то места, может быть, не стоит мять?

Ответ: В основном можно массировать все, обходя лимфоузлы, там делается очень нежно, очень мягко.

Вопрос: Не всегда есть возможность сходить к массажисту или может быть одинокие люди, можно ли что-то самим делать себе?

Ответ: Да, конечно, можно. Элементарный массаж: например, ухо – это эмбрион человека. Мочка уха - это голова. Если человек перевозбужден, то делаются очень легкие, плавные движения. Если человек засыпает, а ему нужно проснуться, то делаем очень быстро.

Вопрос: Не только мочку?

Ответ: Да, не только мочку. И в зависимости от того, что мы хотим получить, человек это может делать сам либо его родственники. Ворота жизни - это середина ладони. Точно так же на ступне, под пальчиками, тоже есть точка, которую необходимо проминать. Обычные движения. Точка сердца, если мы хотим стимулировать. Большой палец - это голова, шея и все остальное.

Вопрос: А сколько надо курсов, чтобы почувствовать какой-то эффект?

Ответ: В зависимости от проблемы. Если проблем нет, можем делать раз в неделю, например, месяц или два, потом сделать перерыв 2-3 месяца или 4, и опять. Если у человека есть показания от врачей. Назначается либо каждый день, 10 сеансов. В зависимости от того, что человек хочет. Если хочет сбросить вес, то может быть до 25 массажей.

Массажем, конечно, не лечатся серьезные болезни, особенно в стадии обострения. Прямые противопоказания - недуги сердца и сосудов, грыжи.

Что до беременности, то на ранних сроках, примерно до десятой недели массаж лучше не делать. Потом можно и очень полезно вплоть до родов.

Людям с гипертонией нельзя гнать кровь наверх, выполняя движения от крестца к голове. А если давление пониженное, то, разминая в направлении от головы к крестцу, еще сильнее его опустите.

Делая массаж себе или близким, не давите непосредственно на позвоночник и избегайте воздействия на лимфоузлы. Человеку в любом случае не должно быть больно.

Нужно расслабиться? Тогда движения плавные и без особого нажима. Напротив, бодрости прибавляет массаж интенсивный с довольно ощутимыми прикосновениями.

Самому себе легко размять уши, ладони, ступни, переносицу, с силой сдавить голову, упираясь либо в виски, либо в лоб и затылок.

Как правильно сделать массаж?

Сегодня массаж стал привлекать людей сильнее, чем раньше. В прежние времена он считался недоступным, поэтому пользовался ограниченным спросом. Действительно, мало кому хотелось искать специалиста, который бы стал всего лишь несколько раз в месяц поддерживать тонус человека. Сейчас открыто множество кабинетов, куда могут обратиться люди. Однако стоимость услуг высока, поэтому население решило самостоятельно поддерживать свое здоровье.

На самом деле массаж в домашних условиях – это не миф. Существует несколько простейших методик, доступных людям без специального образования. Они отлично описаны в интернете, существуют видеокурсы, позволяющие познакомиться с ними и даже предлагающие овладеть несколькими тонкостями. Тем не менее, на практике человек после них совершает множество ошибок, приводящих к лишней усталости, а то и к травмам. Значит, пора дать несколько практических советов, которые станут отличным подспорьем для новичков.

Направление движения рук во время массажа

В первую очередь новичку следует изучить правильно направление движения рук. Не нужно скептически относиться к этим словам, так как именно от этого умения напрямую зависят все ощущения человека. При ошибочных действиях появляется усталость и даже боль, заставляющая навсегда отказаться от подобных процедур.

По всему телу вместе с кровью движется лимфа. Она с древних времен считается источником силы и высокого тонуса человека. Соответственно, руки должны сопровождать ее, дабы усилить поток, направив его в нужное русло. В принципе, даже на словах можно объяснить правильное направление:

1. По спине вдоль позвоночника руки должны двигаться вдоль позвоночника от головы к пояснице. Такой способ обеспечит распространение лимфы по всему телу. При этом ни в коем случае нельзя нарушать прямые линии, ведь каждая из них соответствует определенным сосудам внутри организма.

2. Конечности, наоборот, нужно массажировать от пальцев к телу. Только в этом случае удастся расслабить мышцы, а также преподнести неиссякаемый поток энергии. Обычно здесь новички совершают ошибку, ведь намного легче двигаться руками от тела к пальцам, что соответствует их действиям на спине. Так поступать нельзя ни в коем случае.

Разный нажим на мышцы при массаже

Запомнив все правильные направления движения рук, человеку следует переходить к следующему сложному этапу – работе с мышцами. Казалось бы, в этом нет ничего сложного, достаточно пальцами и ладонями массажировать отдельные участки тела. Однако массаж направлен на восстановление тонуса, а не повреждение пациента. Значит, придется подобрать максимально сильный нажим на мышцы, который не повредит здоровью.

Легче всего это сделать посредством общения с пациентом или обращения внимания на его реакцию. Как только отмечается легкая боль в мышцах, пора ослабить нажим. Правда, даже тут можно совершить непростительную ошибку. Если только «гладить» тело терапевтический эффект ослабнет. Легкую боль человек должен чувствовать обязательно.

Скелет нужно массажировать аккуратно

Кроме того, нужно запомнить, что массажист и костоправ – два разных специалиста. Не стоит трогать кости, если не знаешь, как правильно делать массаж. Да, во время него частично поправляется позвоночник и шейный отдел, но при этом нельзя допускать сильный нажим. Любое резкое неосторожное движение способно выбить позвонок, после чего придется обратиться в травмпункт. Все-таки именно скелет остается одним из самых уязвимых мест во время массажа, и каждый начинающий должен помнить об этом.

Использование массажных средств

Наконец, следует остановиться на интересном вопросе, касающемся экзотических видов массажа и различных сопутствующих средств, предлагаемых на рынке. Большая часть новичков сразу начинают интересоваться ими, дабы усилить эффект своих действий или попробовать что-нибудь оригинальное. Стоит рассмотреть несколько вариантов, дабы понять, насколько они полезны.

1. Наиболее важным моментом станет приобретение и, главное, выбор масла или крема для массажа. Конечно, первый вариант привлекательнее, так как он позволяет обеспечить приятные ощущения пациенту. Причем сегодня продаются масла на основе экстрактов различных растений, поэтому удается добавить некоторый лечебный эффект к любым действиям. К тому же, полезными станут благовония, добавляющие приятный антураж и расслабляющий человека.

2. Для экзотических видов массажа продаются различные «инструменты», например, лебединые перья. Хочется почувствовать оригинальность и порадовать вторую половинку чем-то новым? Не стоит пробовать уникальные предметы. Их применение в массаже – настоящее искусство, приходящее с годами опыта. Лучше создать завораживающий антураж, который поможет усилить эффект.

Таким образом, при помощи нескольких советов даже новичок сможет выполнить массаж, не нарушая его основные правила.

К стати, с помощью массажа можно быстро похудеть !

Источники: http://dom-lady.ru/65-ekzoticheskiy-massazh-put-k-zdorovyu.html, http://www.1tv.ru/news//01/23/75692-sovety_professionala_kak_pravilno_sdelat_massazh, http://vinterese.ru/kak-sdelat-massazh/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением