Действительно ли эффективна сода натощак?

January 21,

Многие люди, желая убрать лишние килограммы, готовы на все. Они забывают о своем здоровье, единственной их целью становится стройная фигура. В настоящее время появилось мнение о том, что эффективна сода натощак для похудения. Но у современного человека слово сода вызывает ассоциации с моющим средством. Хотя еще недавно ее назначали больным, которые страдали от изжоги. Но это не означает, что принятая сода натощак поможет вам сбросить лишний вес.

Причина популярности

Наверное, единственная причина того, почему люди пробуют использовать этот метод, - это очень низкая цена на соду. Ведь таблетки для похудения стоят не менее 200 рублей, а вот карбонат натрия - всего 10-20. Согласитесь, разница существенная. Здесь у людей возникает вопрос о том, зачем пить дорогие лекарства, если есть более выгодный способ сбросить вес.

Цена похудения

Но полезна ли сода натощак, ведь есть риск сжечь слизистую оболочку? Ее и при изжоге-то употреблять в больших количествах нельзя. А если на голодный желудок это делать, последствия могут быть плачевными. Сода натощак для похудения (отзывы многих врачей гласят) - это практически самоубийство. И цена такого похудения - жизнь или инвалидность.

Вот один рецепт того, как принимается сода натощак. Одну чайную ложку размешать в стакане воды. После этого все это нужно выпить залпом. Прием должен длиться примерно две недели. Именно такой рецепт описан в одном из женских журналов. Однако стоит привести комментарий доктора, где он утверждал о том, что сода натощак не может расщеплять жиры. Поэтому бесполезно принимать ее в качестве средства для снижения веса. Единственное, что может карбонат натрия, - это на время приостановить изжогу. А если принимать его в таких количествах, как сказано в рецепте, то с легкостью можно вызвать серьезные проблемы с желудком.

Сочетание с другими продуктами

Можно встретить также миф о том, что лимон в сочетании с содой способен вызвать снижение веса. И опять же никто не говорит о том, что принимать эту смесь внутрь крайне опасно. Да, действительно, можно смешивать эти продукты, но не пить их, а просто полоскать полость рта. Делается это для защиты эмали на зубах. Но вряд ли вы от этого похудеете. Можно просто пить воду с лимоном, ведь он действительно способен расщеплять жиры. Но сочетать его с содой не стоит.

Также есть миф о приеме ванны с содой и солью. Это тоже обман. Да, купаясь в такой воде, вы можете сбросить пару килограммов. Но не за счет этого сочетания, а из-за обильного потоотделения в горячей воде. И опять же это временная потеря веса, ведь вы просто выводите воду из организма. При выходе из ванной вы просто выпьете несколько кружек жидкости и опять наберете килограммы.

Прежде чем пробовать пить соду натощак, подумайте, нужны ли вам болезни желудка. Скорее всего, вы откажетесь от этой затеи, ведь это действительно опасно. Но если вдруг вы решили испробовать на себе этот метод, то стоит обратиться сначала к врачу и убедиться в том, что у вас нет заболеваний желудка. Ведь вы можете только усугубить ситуацию, после чего долго будете мучиться и вспоминать о советах доброжелателей . Или же просто обратитесь к опытному диетологу, и он вам даст рекомендации, при помощи которых вы сможете похудеть. И помните про спорт - это лучшее средство для снижения веса.

Пить соду натощак #8212; мнение врачей об этом способе

Пищевая сода или натрий двууглекислый, по мнению некоторых врачей полезна, если пить ее натощак. Помимо широко распространенного применения в быту, кулинарии, отбеливании этот чудесный порошок используют и в медицинских целях. Раствором пищевой соды снимают зуд при укусах насекомых, полощут нос и горло при воспалениях, используют при повышенной потливости и даже для уничтожения раковых клеток.

Свойства пищевой соды: правда и вымысел

В последнее время огромное количество людей волнует вопрос: полезно ли пить соду натощак, мнение врачей по этому поводу расходится. Вокруг целебных свойств бикарбоната натрия ходят легенды, часть из которых правдива, а часть – просто вымысел. Давайте, разберемся, как обстоит дело на самом деле с точки зрения науки и исследований специалистов.

  1. • Сода в качестве антисептика.

Это свойство двууглекислого натрия доказано учеными уже давно. Соду успешно применяют для лечения воспалительных процессов слизистых оболочек и в косметологии, используя как лечение розацеа на лице .

  1. • Выравнивает кислотно-щелочной баланс организма.

Иногда, при недостаточном количестве минералов, поступающих в организм человека, может происходить нарушение кислотно-щелочного баланса. Это нарушение называется ацидоз. Сода, представляющая собой щелочь, нейтрализует кислоты, разрушающие ткани организма, и выравнивает pH среду.

  1. • Помогает вылечиться от алкоголизма и курения.

Этот факт ничем не подтверждается. Однако сода помогает снизить кислотность, которая повышается при употреблении спиртного и курении.

Для чего пьют соду натощак

Многие женщины принимают пищевую соду с целью похудения. Этому способствуют ее высушивающие свойства. Но это средство неэффективно. Ведь, жидкость, выведенная из организма с помощью натриевого раствора, возвращается снова, как только вода попадает в организм.

Учитывая то, что при содовой диете из рациона исключается жареное, кислое, сладкое и соленое, и заменяется фруктами и овощами, организм начинает терять вес благодаря правильному питанию, и сода здесь ни при чем.

Однако сода пищевая, польза и вред которой упорно обсуждается врачами, приниматься должна натощак. Это связано с тем, что утром, до того, как пища попадает в желудок, в нем содержится нейтральная pH среда. При приеме соды, разведенной в воде, происходит не такая бурная реакция, что снижает негативные последствия. А их немало. Поэтому до того, как принимать соду натощак, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кроме того, следует придерживаться следующих моментов :

  • • Разводить бикарбонат натрия только в теплой воде. При этом раствор должен издавать «шипение», что свидетельствует о выделении углекислоты. Сода в полученном растворе будет гашеная, и усваивается легче.
  • • Максимальная доза, принимаемая за один раз, не должна превышать чайной ложки. Причем на начальном этапе в стакане воды разводится щепотка соды, и постепенно увеличивается до максимально допустимой.
  • • Принимать «содовую» только натощак, не менее чем за полчаса до еды. Иначе желудочный сок, выделяемый при приеме пищи будет нейтрализоваться щелочью, и процесс переваривания будет болезненным и тяжелым.

Противопоказания для приема соды

Прием раствора пищевой соды может приносить не только пользу, как касторовое масло для роста ресниц. Есть круг людей, которым пить этот «напиток» категорически нельзя. В эту группу входят:

  1. 1. Люди с пониженной желудочно-кишечной секрецией;
  2. 2. Принимающие антацидные препараты (понижающие кислотность);
  3. 3. С язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;

Это касается только приема сода внутрь. Для наружного применения никаких противопоказаний нет, кроме неприятного ощущения сухости кожи. Эту неприятность можно пережить, если знать, чем полезно оливковое масло для лица. и использовать эти знания.

Вода с содой натощак: мнение онкологов

Самой страшной и губительной болезнью на сегодняшний день, безусловно, является рак. Тысячи ученых и докторов ищут лекарство от нее. Но есть специалисты-медики, которые считают, что для лечения онкологических заболеваний нужно всего одно – теплая вода и сода.

По теории итальянского доктора Тулио Симончини рак представляет собой не что иное, как грибковое заболевание. И лечить его нужно не с помощью химиотерапии, а посредством обычного бикарбоната натрия. Университет, в котором профессор проводит исследования, получил от государства 2 миллиона долларов на разработку этого метода. Как свидетельствуют отзывы других специалистов в этой области, сода не является панацеей от рака. Но ее употребление позволяет другим препаратам стать более эффективными. Зачем принимать дорогостоящие катализаторы, если можно обойтись содой.

Более ранние исследования китайских ученых, чьи познания в медицине, особенно нетрадиционной, не вызывают сомнений, свидетельствуют о том же. Бикарбонат натрия крайне полезен при лечении онкологических заболеваний. Пациенты с раком печени, которым раствор соды вводили внутривенно, на 88% чувствовали себя лучше. А это уже о чем-то говорит.

В заключение можно сказать, что методы лечения всегда должен назначать специалист, а выбор метода зависит от пациента. Какой бы сложной ни была болезнь, никогда не стоит отчаиваться. Нужно пробовать все методы, какими бы абсурдными и бесполезными они ни казались.

Эффективна ли сода натощак для похудения

На основе результатов постоянных исследований влияния соды на человеческий организм были сделаны следующие выводы, которые наблюдаются в результате ее постоянного приема:

#8212; выравнивается кислотно-щелочной баланс, а также биохимическое и энергетическое равновесие;

#8212; отмечается восстановление обменных процессов и восполняется недостаток жизненно необходимого кислорода в тканях;

#8212; улучшается самочувствие.

Соду можно использовать при изжоге, во избежание образования желчнокаменной болезни, врачи рекомендуют применять ее во время приступов астмы, раковой болезни, гнойном насморке, стоматите, бронхите, ларингите, хроническом алкоголизме, отказе от курения, токсикомании и наркомании, выведении тяжелых металлов и изотопов из организма, а также нейтрализации избыточных кислот.

Чаще же всего принимают соду натощак для похудения.

Почему соду следует пить натощак?

Сода, взаимодействуя с соляной кислотой, может повысить отделение углекислого газа, который «нападет» на желудочные стенки. В этом случае желудок будет вырабатывать не только сок, но и порции соляной кислоты, что приведет к дополнительному раздражению желудочных стенок, так называемому кислотному рикошету.

Кислая среда в желудке может образоваться только после приема пищи. Следовательно, соду стоит употреблять только натощак, так как пустой желудок имеет нейтральную среду, а не кислую.

Соду для похудения принимаем натощак за полчаса до еды. Начинаем с очень малой дозировки – буквально одной пятой чайной ложки, со временем увеличиваем до половины чайной ложи. Соду либо разводим в стакане теплой воды, либо сначала съедаем ее и затем уже запиваем стаканом горячей воды. Так следует делать три раза в день.

Для наибольшей эффективности воздействия соды на организм пару раз в неделю занимаемся физической нагрузкой по сорок минут. Нагрузка может быть аэробной или танцевальной – как больше нравится. Если же заставить себя заниматься чем-либо подобным не получается, то допустимо ограничиться прогулками быстрым шагом пару раз в день так, чтобы время всех ежедневных прогулок в сумме составляло не менее трех часов.

Также ограничиваем себя в еде: питаемся небольшими порциями 5 раз в день. Исключаем жареные, жирные, копченые, соленые и мучные продукты.

Дело в том, что после приема соды они могут способствовать общему дискомфорту. В этом случае уменьшаем дозировку соды и количество ее ежедневных приемов.

Включаем в меню как можно больше овощей и фруктов, а также пьем в день минимум полтора литра чистой негазированной воды. Стараемся заменить перекусы чаем или несладким кофе.

Сода – относительно безопасный препарат, осложнения возможны при длительном употреблении в чрезвычайно большой дозировке. При превышенной дозировке можно почувствовать потерю аппетита, тошноту, головную и желудочную боль. Если же не прекратить прием соды, то возможны такие неприятные последствия, как рвота и судороги.

Ни в коем случае не употребляем соду, если присутствуют такие факторы, как:

а) низкая кислотность;

б) прием щелочной минеральной воды;

в) применение антацидного средства.

Сода натощак для похудения, отзывы

Сода – это что-то нереальное! Долгое время я принимала льняное масло. Думала, что эффективнее его из народных и безопасных средств больше ничего не найду.

В какой-то момент начала принимать соду – не запивала ее, а именно разводила в стакане теплой воды. Подруга советовала еще в стакане подогретого молока развести, но я его не люблю. Однозначно советую! Прошел всего месяц, а я похудела на два размера и с удивлением для себя смогла надеть школьное платье.

С удовольствием расскажу о своей борьбе с лишним весом, которая длилась долгие годы. Мною были испробованы различные виды диет, упражнений, обертываний и чаев с лечебным эффектом. Не помогало ровным счетом ничего.

Около семи месяцев назад я прочла научную, но, тем не менее интересную, статью о похудении при помощи приема соды. Принимала ее так, как было описано с этой статье. Вес начал уходить медленно, так медленно, что я уже решила забросить мечту о похудении, но решила пропить все же еще пару месяцев и успокоиться.

Как ни странно, к концу второго месяца процесс пошел, и я потеряла 5 кг 200 г. Прошло еще время и я потеряла еще 7 килограмм. Теперь я чувствую себя замечательно, а мой мужчина ежедневно нашептывает мне, что я – восхитительна!

Решила попробовать похудеть с помощью соды. Была настроена достаточно скептически.

Однако, принимая соду натощак, предварительно растворенную в воде, уже через две недели я почувствовала легкость в теле.

Принимая соду, я ежедневно гуляла на свежем воздухе – утром и вечером, каждый раз около полутора часов. Еще я бросила курить. перестала есть жирное и соленое. Думаю, сода вкупе с прогулками и небольшими исключениями из меню позволили мне скинуть 10 кг за два месяца.

Факт похудения с помощью приема соды мною доказан!

Автор статьи: Терехова Елена

Источники: http://fb.ru/article/126755/deystvitelno-li-effektivna-soda-natoschak, http://da-club.com/pit-sodu-natoshhak-mnenie-vrachej-ob-etom-sposobe/, http://minys-kg.ru//10/soda-natoshhak-dlya-poxudeniya/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением