Как приготовить талую воду?

Как приготовить талую воду?

О чудодейственных свойствах талой воды люди знали еще с древних времен. На Кавказе и Алтае местное население для приготовления пищи всегда брало воду из ледниковых рек. Новейшие научные исследования подтвердили полезные свойства такой воды. А причина в том, что ее молекулы составляют полукристаллическую структуру, намного легче проникающую через мембрану клетки и способствующую активации обмена веществ.

Чем полезна талая вода?

Эта удивительная вода поможет и тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, а также людям с ослабленным иммунитетом и низкой стрессоустойчивостью. Она благоприятно воздействует на организм детей и подростков. А также энергетически подпитывает ребенка, помогая переносить учебную нагрузку независимо от возраста.

Оттаявшая вода помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, состав крови, облегчает работу сердечной мышцы, понижает уровень холестерина, увеличивает эластичность стенок при варикозном расширении вен. что способствует уменьшению дискомфорта в ногах. Также талая вода помогает при судорогах ног. Подробнее об этом можно узнать в нашей статье: Судороги ног. Лечение народными средствами.

Противопоказаний к применению талой воды нет, а побочные эффекты отсутствуют.

Как правильно пить талую воду.

Если Вы будете выпивать два стакана талой воды в день, то здоровье и самочувствие значительно улучшатся. Пить такую воду нужно правильно: натощак утром и за час до приема пищи в течение дня.

Использовать талую воду необходимо не позже 4-5 часов после полного оттаивания, иначе пользы не будет. Этот эликсир здоровья и долголетия немного хлопотный в приготовлении, но результат стоит трудов. «Здоровая жизнь » знает несколько способов приготовления талой воды в домашних условиях и рада поделиться со своими читателями!

Как приготовить талую воду:

1. Налейте воду в посуду, поставьте на лист фанеры и оставьте так в морозильной камере. Застывшую воду перед применением разморозьте, но, конечно, при таком способе пользы будет не очень много, ведь она теряет много полезных свойств и содержит вредные примеси.

2. Есть и более эффективный способ: налейте в посуду обыкновенную воду, оставьте замораживаться, но через некоторое время удалите образовавшуюся на поверхности ледяную корочку. Ведь именно эта корка содержит дейтерий – вредную смесь веществ, сводящую на нет всю пользу оттаявшей воды.

После удаления корочки оставьте воду, чтобы она окончательно застыла. Когда появится лед, возьмите полученную льдинку и хорошо промойте ее под струей холодной воды, это поможет удалить вредные примеси, а лед станет кристально прозрачным.

3. Еще один способ приготовления талой воды. Разделите воду на две половины, одной дайте замерзнуть и слейте на нее не замерзшую часть. Для применения используйте именно ту половинку, которая успела замерзнуть. Пользы от такой воды будет еще больше, если заморозить заранее отстоянную воду.

Повторите методику снятия ледяной корочки, указанную в рецепте выше, оставшуюся воду разделите на две половины, не успевшую заледенеть воду слейте, а оставшуюся заледеневшую часть размораживайте и пейте. Именно этот наиболее хлопотный способ является самым эффективным и позволяет получить кристально чистую воду.

  • Для приготовления талой воды в домашних условиях не используйте для замораживания металлическую посуду.
  • Воду пейте без всяких добавок и ни в коем случае не нагревайте!
  • Посуда для замораживания должна иметь плотно прилегающую крышку, иначе в воду может попасть пыль и микробы.
  • Размораживайте воду только под плотной крышкой и при комнатной температуре.

Конечно, оттаявшая вода не сможет помочь в решении разнообразных проблем со здоровьем, но многим известно, что ее употребляют многие долгожители нашей планеты. Они, как и наши предки, нашли источник здоровья и молодости в воде ледниковых рек. Дайте своему организму мощную поддержку, воспользовавшись древними методами народной медицины.

Как сделать талую воду в домашних условиях:

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!

Навигация по записям

Как правильно пить воду?

Казалось бы, такой странный вопрос - как правильно пить воду, но при ближайшем рассмотрении оказывается, что в нем нет никаких странностей. Вот вы, например, знаете, сколько нужно пить воды в сутки, как ее пить, чтобы похудеть и какую воду вообще нужно пить? Если нет, то наша информация будет вам очень интересна.

Сколько воды нужно пить?

Вы никогда не задумывались, сколько воды надо пить в сутки? Нет, конечно, рекомендуемая медиками норма это 2,2 литра в сутки для женщин и 3 литра – для мужчин. Но, в зависимости от образа жизни эта норма может уменьшаться или увеличиваться. Если вы активно занимаетесь спортом, то тогда ваша суточная норма потребления должна увеличиваться. На 400-600 мл в сутки, если выполняемые вами упражнения относительно легкие и более 600 мл, если вы занимаетесь длительное время (более 1 часа без перерывов). И лучше восполнять недостаток жидкости специальными напитками, а не просто водой, ведь с потом мы теряем и воду, и нужные организму минеральные вещества.

Также потребление воды должно увеличиваться в жаркую погоду. Беременные женщины и кормящие мамы должны внимательно отслеживать количество потребляемой жидкости. Так, беременным достаточно 2,3 литров воды в сутки, а кормящим – 3,1 литра.

А можно ли пить воду на ночь или даже ночью? На этот вопрос однозначного ответа нет. Если есть проблемы с почками, то от ночного приема воды лучше отказаться, если таких проблем нет, то пить воду надо всякий раз, когда организм требует, вне зависимости от времени суток.

Как надо пить воду, чтобы похудеть?

Есть мнение, что всего лишь научившись правильно пить воду, можно избавиться от лишнего веса. Удивлены? А между тем американский ученый даже разработал специальную систему принятия воды, позволяющую похудеть. Смысл этой системы заключается в том, что зачастую мы неправильно расшифровываем сигналы организма - он пить просит, а мы за еду хватаемся. Чтобы справиться с этой проблемой, предлагается пить в день не меньше 10 стаканов воды, и пить ее нужно через 2,5 часа после еды и за полчаса до нее. Это поможет организму правильно совершать процесс пищеварения и позволит вам сбросить 3-6 кг за 3 недели.

Полезно ли пить талую воду?

Сомневаетесь, полезно ли пить талую воду? Многие вам скажут в один голос, что именно такую воду и надо пить, она, мол, и организмом проще усваивается, и энергетически и информационно более чистая, нежели та, что течет из-под крана. По поводу информационной чистоты сказать сложно, ибо ее не проверишь, а вот то, что в такой воде меньше нитратов и прочих вредных примесей - научно доказанный факт. А значит, талая вода будет полезна для организма. Естественно, когда мы говорим о талой воде, мы не подразумеваем воду, полученную от таяния снега, собранного с порога дома. К сожалению, нынешний уровень экологии делает опасным не только пить такую воду, но и под дождем гулять.

Так как правильно делать и пить талую воду? Замораживать воду можно в обычном пластиковом контейнере с крышкой. Использовать для замораживания нужно воду без хлорки, а потому налив воду в контейнер из-под крана, даем ей немного отстояться, а в идеале воду нужно пропустить через фильтр. Ставим контейнер с водой в морозилку. Через 1-2 часа сверху образуется корочка льда, которую нужно удалить – там скопились все вредные вещества. Вынимать воду из морозилки надо, когда в центре остается немного ее незамерзшей. Эту воду также нужно слить, она не полезна, а лед оттаивать. Пить талую воду лучше небольшими порциями, не дожидаясь пока оттает весь объем. Нельзя ускорять оттаивание, нагревая лед, этим вы «убьете» все полезные качества воды, приобретенные ею при замораживании.

Сколько можно пить минеральной воды?

Вспомним, что минеральная вода делится на лечебную, столовую и лечебно-столовую. Как много нужно пить лечебной минеральной воды и когда нужно это делать может сказать только врач, самодеятельностью себе можно серьёзно навредить. Столовую минеральную воду можно пить когда и сколько вам угодно, вреда от нее не будет.

Можно ли пить лечебно-столовую минеральную воду без рекомендации специалиста? Можно, но не постоянно, иначе вы рискуете нанести вред здоровью.

Талая вода для похудения. Польза, как приготовить, пить

В погоне за стройной фигурой тысячи женщин регулярно изнуряют себя жесткими ограничениями в еде и постоянными физическими нагрузками. Но ведь есть метод, который поможет сбросить вес без вреда для организма. Результат не от одной диеты несоизмерим с пользой талой воды для похудения.

Ведь вода – элемент, который необходим всем живым существам. Она незаменима для нормального обмена веществ, хорошего самочувствие и настроения. Многие заболевания и дисфункции связаны именно с недостаточным употреблением жидкости или с ее низким качеством. К тому же, талая вода – одно из наиболее доступных и безопасных средств для похудения.

Полезные свойства талой воды

Ежедневно человек употребляет до двух литров воды. Но не вся жидкость положительно влияет на организм. Свежая водопроводная, кипяченая и даже некоторая бутилированная – это вода «мертвая». В ней содержится огромное количество жестких солей и примесей, в том числе дейтерий, который провоцирует интоксикацию. Чем же отличается талая вода?

  • После размораживания она имеет меньший размер молекул, которые легче усваиваются, проникая через мембраны клеток;
  • В химическом составе талой воды – только два атома водорода и один кислорода. Во время заморозки исчезают все возможные примеси, тяжелые металлы и соли;
  • После таяния вода приобретает больший энергетический запас #8212; это способствует омоложению и обновлению тканей;
  • Употребление хотя бы литра талой воды в день позволяет снизить проуент холестерина в крови;
  • Регулярное питье этого целебного средства заметно понижает аппетит и улучшает метаболизм.

Как похудеть с помощью талой воды

Для того чтобы польза талой воды для похудения была максимальной, нужно соблюдать некоторые тонкости в том, как приготовить этот напиток и его употреблять.

Какую воду замораживать

Выбор жидкости для заморозки не слишком сложен. Но есть несколько главных правил подготовки талой воды:

  1. Она должна быть идеально чистой. Сырая вода из-под крана, колодезная и вода из небольших источников не подходит, ведь Вы не можете на глаз определить, какие примеси входят в ее состав.
  2. Специалисты не советуют замораживать также кипяченую воду, ведь когда жидкость достигает 100 ° С, исчезают все ее полезные свойства.
  3. Лучше всего использовать воду, прошедшую через угольный фильтр либо столовую минеральную.

Проводите замораживание в посуде с плотно закрывающейся крышкой (отлично подойдет герметичный пластиковый лоток). Это нужно для того, чтобы вода не впитывала лишние запахи из морозильной камеры.

Как правильно подготовить талую воду

Для того чтобы талая вода была полезной для организма, недостаточно просто поставить жидкость в морозильник. Через 1,5 часа после заморозки обязательно достаньте емкость и снимете тонкую корочку, которая образовалась на поверхности. Спустя три часа большая часть воды должна превратиться в лед, а небольшое количество остаться на дне в жидком состоянии. Слейте ту, которая не замерзла, а ледяная будет готова к употреблению после оттаивания. Важно также следить, чтобы заморозка проходила равномерно. Для этого всего лишь нужно отрегулировать температуру в морозильной камере: оптимальный показатель -4-6° С.

Хранить талую воду лучше в холодильнике, при температуре около 10° С. Ее нельзя подогревать и, конечно же, кипятить.

Как пить талую воду

Целебные свойства воды сохраняются на протяжении семи часов после размораживания. Она не подходит для приготовления блюд, – пить ее нужно только сырую. Чтобы рассчитать норму потребления воды в сутки, нужно умножить свой вес на 5. Получим количество воды в миллилитрах; общий объем лучше всего разделить на четыре приема. Обязательно один стакан выпивать натощак, минимум за полчаса до приема пищи.

Действительно, талая вода – замечательная альтернатива дорогостоящим средствам для похудания. Но чтобы ощутить реальный эффект от применения, во-первых нужно пить такую воду регулярно, не пропуская ни одного приема. Во-вторых, желательно совмещать прием этого целебного средства с правильным питанием: исключить из своего рациона только мучное и слишком жирное.

Источники: http://neoglavnom.com/zdorovoe-pitanie/retseptyi-prigotovleniya/kak-prigotovit-taluyu-vodu, http://womanadvice.ru/kak-pravilno-pit-vodu, http://mefit.ru/pravilnoe-pitanie/talaya-voda-dlya-pohudeniya-polza-kak-prigotovit-pit.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением