Трава бардакош для похудения

Уже многие годы женщины стремятся иметь привлекательный вид и стройную фигуру.

Сегодня традиционная медицина значительно отличается от химико-фармакологических продуктов. Несомненно, различные травы оказывают мягкое воздействие на организм, не причиняя ему вреда.

Если правильно применять лечебные травы, то они поспособствуют ускорению обмена веществ. помогут избавиться от хронических заболеваний и очистят кишечник. Единственным минусом таких трав является долговременный период ожидания результата. Но при использовании фитотерапии для похудения можно быть уверенным в надежности и эффективности.

Бардакош – трава для похудения, которую нашли еще много столетий назад, стала популярной уже в нынешнее время. Ее преимущества заключаются в том, что она способна хорошо очистить организм, вывести шлаки и токсины, а также увеличить объем желудочного сока, что немаловажно для лучшего расщепления пищи.

В традиционной медицине траву бардакош применяют при лечении разнообразных болей, женских заболеваний, психического расстройства, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, астмы, аллергических реакций, гепатита и травм.

Свойства травы бардакош

Бардакош помогает худеть, но не так быстро как хотелось бы. Помимо этого свойства его можно использовать в качестве добавки с лечебным действием.

Известно, что трава бардакош способна:

  1. Восстановить ткани.
  2. Оказать заживляющее действие.
  3. Проявить некоторый седативный эффект.
  4. Оказать противовоспалительное действие.

Также отмечаются и полезные хозяйственные свойства травы бардакош: она считается отличной приправой для блюд. К примеру, в Италии, ни одна пицца не обходится без этой специи .

Применение травы бардакош

Необходимо заварить столовую ложку бардакоша в кипятке (пол-литра), после чего он должен настояться, а после остывания раствор процеживается и принимается на протяжении дня. Разумеется, что лучше всего принимать раствор в сочетании с физическими упражнениями и диетой.

Еще одним способом применения травы является приготовление чаев.

  1. Заварить траву в термосе и принимать перед едой по 150-200 грамм.
  2. Залить 1 ч.л. сухой травы 1ст. кипятка и дать настояться около получаса под крышкой.
  3. В таком же соотношении пропорций залить траву кипятком и прогреть на водяной бане около 20 минут. Употреблять по 200 грамм перед употреблением пищи.

Чудо-трава бардакош для похудения

Не одну сотню лет женщины старались стать стройными и привлекательными для мужчин. В этом им помогал нетрадиционный вид медицины.

На сегодняшний день народные средства выгодно выделяются на фоне продуктов химико-фармакологической промышленности. И это очевидно, ведь различные травы воздействуют на организм мягко, без лишней агрессии.

При правильном приеме лечебные травы ускорят обмен веществ, исцелят от хронических заболеваний и эффективно очистят организм. Единственный минус – небыстрый результат.

Однако использование фитотерапии в целях похудения оправдывает надежность и эффективность.

Трава истощения бардакош стала известной многие столетия назад, а истинную популярность приобрела уже сегодня.

И не зря, ведь она обладает великолепными очищающими способностями, выводит шлаки и токсины, а также увеличивает объем желудочного сока. Последний факт немаловажен для наилучшего расщепления пищи.

Родина бардакоша – Малая Азия, страны Средиземноморского побережья, север Африки, центр Европы, Ближний Восток. В промышленных объемах целебную траву выращивают в Алжире, Тунисе и Египте.

В народной медицине рекомендуется использовать бардакош для лечения болей различного происхождения, женских заболеваний, нервного расстройства, заболеваний ЖКТ, астмы, диабета, гепатита, аллергии, депрессии, последствий падений и травм.

Бардакош для похудения: польза и применение

Но самое сильное свойство этой полезной травы заключается в ее способности очищения организма от загрязнений, и, как следствие, в избавлении от лишнего веса.

Для приема «травы истощения» существуют противопоказания – это беременность и лактация. Важно отметить то, что при превышении дозировки начинаются головные боли и может ухудшиться настроение.

Бардакош необходимо хранить в герметичной упаковке, в противном случае он теряет свои полезные свойства.

Трава бардакош для похудения: применение

1) Кипятим в стакане воды одну столовую ложку бардакоша. Процеживаем и пьем на протяжении всего дня. Такой отвар не обладает ни слабительным, ни мочегонным эффектом.

2) Завариваем 1 ч.л. в стакане кипятка около 20 минут. Пьем по стакану утром и вечером.

3) Настаиваем четверть часа стакан кипятка со столовой ложкой бардакоша. Процеживаем и пьем по трети стакана перед каждым приемом пищи.

Бардакош для похудения: отзывы

Не доверяю различным лекарствам для похудения, что продаются в таблетках. Гораздо больше доверия вызывают у меня фитопродукты, а не аптечная химия. Еще бабушка учила меня самостоятельно составлять травяные сборы, ведь полный вес – это семейная проблема.

Подруга посоветовала траву с интересным названием «бардакош». Прежде, чем начать ее прием, я подняла всю информацию в разных источниках. И нашла вот что:

бардакош – трава истощения, которая помогает похудеть, а также улучшает работу мозга и кровоснабжение и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

Решила попробовать. Воздействует на организм хорошо, килограммы уходят. Хочу отметить, что капитального сброса веса ожидать не стоит, а вот поддержать себя на нужном уровне обязательно получится.

Единственный минус – усиливается аппетит. Но мне было несложно держать себя в руках и не переедать, поскольку мой излишек веса не был связан с перееданием.

Бардакош для похуденичя впервые попробовала, когда ездила в Египет. Там траву заварили и подали в качестве чая.

Напиток понравился и оригинальным вкусом, и своими полезными очищающими свойствами. Приехав в родной город, я прикупила бардакош. Теперь ежедневно заливаю 1 ст.л. травы стаканом кипятка. Настаиваю час, процеживаю и принимаю 2 раза в день за 30 минут до еды.

За четыре недели мне удалось сбросить почти шесть килограмм.

Похудеть с помощью бардакоша – реально. Но только в том случае, если вкупе с ним следовать диете и увеличить физические нагрузки / хотя бы начать больше ходить.

Я урезала калорийность своего меню, стала ходить по утрам и вечерам около часа, хожу два раза в неделю в спортзал – умеренно занимаюсь на кардиотренажерах.

Бардакош я принимаю уже 3 недели. За это время чувствую, как из организма уходят вредные вещества, улучшается обменный процесс и состояние кожи, а еще очень успокаиваются нервы. Сбросила около пяти килограмм.

Автор статьи: Терехова Елена

Трава бардакош для похудения

Обычно траву бардакош пытаются продать молодым мамам. Растительные препараты из нее не только усиливают лактацию, но и, так сказать, очищают организм. Рецепт относится к наследию египетской народной медицины, в интернете встречаются упоминания, что трава с таким названием была известна еще Авиценне. Ну, и как водится, родоначальник медицины именовал ее «травой истощения», а далее можно приступить к перечислению полезных свойств. Популярность снадобье обрело в последнее время, как только стали доступными различные этнические чаи. Правда, с бардакошем вы, скорее всего, уже знакомы. Ведь это довольно известная у нас специя.

Что представляет из себя трава бардакош

Бардакош – этническое название обыкновенного майорана. Специя распространена в средиземноморской и французской кухне, и купить ее можно чуть ли не на любом рынке у продавца пряностей. Полное наименование майорана на арабском «баркадуш маркадуш». Растение семейства яснотковых, широко распространено в Европе и на Ближнем Востоке. Встречается майоран и в Северной Африке. Растение является ближайшим «родственником» обыкновенной душицы.

Майоран богат рутином, каротином, а также дубильными веществами, витамином С и пектинами. Состав довольно «стандартный» среди других помощников для снижения веса. Считается, что рутин, каротин и витамин С – антиоксиданты. Они ускоряют восстановительные процессы в тканях и позволяют улучшить кровообращение, питание мышц и других тканей человека.

Однако самым важным компонентом являются не они, а дубильные вещества и пектин. Их сочетание и вызывает то самое «очищение кишечника», за счет которого и снижается вес в большинстве случаев.

Кроме этого, трава обладает мочегонным свойством, что тоже сказывается на весе.

Информации относительно того, что майоран может сжигать жир в настоящее время нет. Все, что пишут продавцы, конечно, звучит очень красиво, но ни одна пряная трава не способна настолько «ускорить метаболизм», чтобы вы худели безо всяких «дополнений» в виде физкультуры и здорового питания.

Как применяют бардакош для похудения

Есть, собственно, 2 способа приготовления настойки для питья перед едой:

  • 1 чайную ложку настоять 20 минут на стакане кипятка;
  • такое же количество майорана сварить на водяной бане в течение 20 минут.

Далее оба варианта смеси процеживают через тонкое сито или марлю, и пьют перед едой, за полчаса до очередного приема пищи.

А вот со свойствами бардакоша/майорана выходят нестыковки. Большинство справочников в статье про майоран упоминают седативный, то есть успокоительный эффект чая из травы. А статьи про «похудение с травой», напротив, утверждают, что напиток тонизирует и стимулирует нервную систему.

На самом деле, вес меняется за счет мочегонного и слабительного эффекта, а также за счет того, что напиток с пряными эфирными маслами способен перебить настоящее чувство голода. Обычно пьющие чай отмечают, что приятный вкус его позволяет избегать переедания после приема пищи, и как бы «насыщает» заранее. Интересно, что ученые до сих пор не выделили ту часть химической формулы эфирного масла, которая «отвечала» бы за пряный аромат. Возможно, там и кроется какая-то тайна.

Где можно купить траву бардакош

В лавочках, отделах и магазинчиках со специями можно купить майоран, причем по совершенно адекватной цене. 100 г специи стоят 1,5-2 доллара в среднем, при расходе 1 ч.л. на приготовление чая в день #8212; это одна из самых дешевых композиций для похудения.

Покупая бардакош на рынке следует попробовать специю на вкус. В восточной кулинарии продукт обычно смешивают с солью и кунжутом. И если последний особо не отражается на свойствах продукта, то вот соль при питье мочегонно-слабительного сбора совершенно не показана.

Можно заказывать соответствующий товар в экомаркетах, онлайн-магазинах, и даже приобретать в обычном супермаркете в отделе специй. В любом случае, качественный майоран благоухает, и аромат его напоминает тимьян, но более сладкий. Все, что «не пахнет вообще», скорее всего, хранится уже не один год и изрядно потеряло в полезных свойствах. В частности из «старых» специй испаряются эфирные масла.

Другие полезные свойства травы бардакош

Настойка майорана довольно давно применяется в народной медицине. Она считается общеукрепляющим средством, мягким иммуномодулятором, и хорошим препаратом для больных диабетом. Считается, что продукт снижает уровень сахара в крови, и улучшает переносимость обычного питания.

На основе этой травы делают мази, при помощи которых лечат метеоризм у детей. Мазью смазывают участок кожи вокруг пупка, и отзывы о средстве, в основном, хорошие. Детям же дают и настойку майорана, по тому же самому показанию.

Считается, что чай с майораном усиливает лактацию, специя входит в состав большого количества органических продуктов для молодых мам.

В народной медицине стран Ближнего Востока настойка майорана и сама специя считается полезной для больных с различными желудочными заболеваниями, ее также применяют от кишечных колик, и вздутия живота у детей и взрослых. Считается, что настойка убивает болезнетворные бактерии, и нормализует кишечную флору. Чай из майорана рекомендуется пить при диарее, пищевом отравлении, расстройстве желудка.

Из самой травы делают повязки на голову, они помогают успокоиться, и улучшают качество сна.

Кроме того, настой бардакоша применяется как чай для детей, имеющих рахит и нарушения обмена веществ.

Противопоказания для применения травы бардакош

Никого не должен вводить в заблуждение факт, что питье этого отвара показано для лактации. Вообще, все эти травяные сборы и прочий арсенал народной медицины следует применять с разрешения лечащего врача, а не заменяя ими соблюдение правильного режима питания, и двигательной активности.

Что же касается непосредственно похудения, лучше исключить травяной чай тем, кто принимает другие БАДы и препараты с мочегонными или слабительными свойствами. Сам по себе чай с майораном не вызывает сильный понос, но если его, так сказать, смешать с экстрактом сенны, например, можно получить и расстройство желудка, и обезвоживание.

Для большинства жителей нашей страны большие дозировки майорана непривычны и могут просто по этой причине вызвать расстройство пищеварения на первых порах. Обычно советуют терпеть все это, и ждать, когда начнет работать чай для похудения, но подход этот не самый разумный с точки зрения сохранения здоровья.

Несмотря на все «народные» рекомендации про пользу специй, классическая «медицинская» диетология, скорее, требует их исключить или свести к минимуму, если человек страдает гастритом, колитом или язвой. В каждом конкретном случае заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом и на тему употребляемых БАДов, и на тему своей диеты.

Передозировка майоранового чая может вызвать головокружение, головную боль и слабость. Эффект вызван влиянием эфирных масел на организм. В среднем, не стоит выпивать более 1 стакана настойки в сутки, и не нужно сочетать его с другими источниками эфирных масел, принимаемыми внутрь. Принимая любые травы очистительного «ряда», необходимо следить за адекватным употреблением жидкости, и не допускать обезвоживания.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Источники: http://womanadvice.ru/trava-bardakosh-dlya-pohudeniya, http://minys-kg.ru//04/chudo-trava-bardakosh-dlya-poxudeniya/, http://your-diet.ru/?p=3899





Трава бардакош для похудения

Уже многие годы женщины стремятся иметь привлекательный вид и стройную фигуру.

Сегодня традиционная медицина значительно отличается от химико-фармакологических продуктов. Несомненно, различные травы оказывают мягкое воздействие на организм, не причиняя ему вреда.

Если правильно применять лечебные травы, то они поспособствуют ускорению обмена веществ. помогут избавиться от хронических заболеваний и очистят кишечник. Единственным минусом таких трав является долговременный период ожидания результата. Но при использовании фитотерапии для похудения можно быть уверенным в надежности и эффективности.

Бардакош – трава для похудения, которую нашли еще много столетий назад, стала популярной уже в нынешнее время. Ее преимущества заключаются в том, что она способна хорошо очистить организм, вывести шлаки и токсины, а также увеличить объем желудочного сока, что немаловажно для лучшего расщепления пищи.

В традиционной медицине траву бардакош применяют при лечении разнообразных болей, женских заболеваний, психического расстройства, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, астмы, аллергических реакций, гепатита и травм.

Свойства травы бардакош

Бардакош помогает худеть, но не так быстро как хотелось бы. Помимо этого свойства его можно использовать в качестве добавки с лечебным действием.

Известно, что трава бардакош способна:

  1. Восстановить ткани.
  2. Оказать заживляющее действие.
  3. Проявить некоторый седативный эффект.
  4. Оказать противовоспалительное действие.

Также отмечаются и полезные хозяйственные свойства травы бардакош: она считается отличной приправой для блюд. К примеру, в Италии, ни одна пицца не обходится без этой специи .

Применение травы бардакош

Необходимо заварить столовую ложку бардакоша в кипятке (пол-литра), после чего он должен настояться, а после остывания раствор процеживается и принимается на протяжении дня. Разумеется, что лучше всего принимать раствор в сочетании с физическими упражнениями и диетой.

Еще одним способом применения травы является приготовление чаев.

  1. Заварить траву в термосе и принимать перед едой по 150-200 грамм.
  2. Залить 1 ч.л. сухой травы 1ст. кипятка и дать настояться около получаса под крышкой.
  3. В таком же соотношении пропорций залить траву кипятком и прогреть на водяной бане около 20 минут. Употреблять по 200 грамм перед употреблением пищи.

Чудо-трава бардакош для похудения

Не одну сотню лет женщины старались стать стройными и привлекательными для мужчин. В этом им помогал нетрадиционный вид медицины.

На сегодняшний день народные средства выгодно выделяются на фоне продуктов химико-фармакологической промышленности. И это очевидно, ведь различные травы воздействуют на организм мягко, без лишней агрессии.

При правильном приеме лечебные травы ускорят обмен веществ, исцелят от хронических заболеваний и эффективно очистят организм. Единственный минус – небыстрый результат.

Однако использование фитотерапии в целях похудения оправдывает надежность и эффективность.

Трава истощения бардакош стала известной многие столетия назад, а истинную популярность приобрела уже сегодня.

И не зря, ведь она обладает великолепными очищающими способностями, выводит шлаки и токсины, а также увеличивает объем желудочного сока. Последний факт немаловажен для наилучшего расщепления пищи.

Родина бардакоша – Малая Азия, страны Средиземноморского побережья, север Африки, центр Европы, Ближний Восток. В промышленных объемах целебную траву выращивают в Алжире, Тунисе и Египте.

В народной медицине рекомендуется использовать бардакош для лечения болей различного происхождения, женских заболеваний, нервного расстройства, заболеваний ЖКТ, астмы, диабета, гепатита, аллергии, депрессии, последствий падений и травм.

Бардакош для похудения: польза и применение

Но самое сильное свойство этой полезной травы заключается в ее способности очищения организма от загрязнений, и, как следствие, в избавлении от лишнего веса.

Для приема «травы истощения» существуют противопоказания – это беременность и лактация. Важно отметить то, что при превышении дозировки начинаются головные боли и может ухудшиться настроение.

Бардакош необходимо хранить в герметичной упаковке, в противном случае он теряет свои полезные свойства.

Трава бардакош для похудения: применение

1) Кипятим в стакане воды одну столовую ложку бардакоша. Процеживаем и пьем на протяжении всего дня. Такой отвар не обладает ни слабительным, ни мочегонным эффектом.

2) Завариваем 1 ч.л. в стакане кипятка около 20 минут. Пьем по стакану утром и вечером.

3) Настаиваем четверть часа стакан кипятка со столовой ложкой бардакоша. Процеживаем и пьем по трети стакана перед каждым приемом пищи.

Бардакош для похудения: отзывы

Не доверяю различным лекарствам для похудения, что продаются в таблетках. Гораздо больше доверия вызывают у меня фитопродукты, а не аптечная химия. Еще бабушка учила меня самостоятельно составлять травяные сборы, ведь полный вес – это семейная проблема.

Подруга посоветовала траву с интересным названием «бардакош». Прежде, чем начать ее прием, я подняла всю информацию в разных источниках. И нашла вот что:

бардакош – трава истощения, которая помогает похудеть, а также улучшает работу мозга и кровоснабжение и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

Решила попробовать. Воздействует на организм хорошо, килограммы уходят. Хочу отметить, что капитального сброса веса ожидать не стоит, а вот поддержать себя на нужном уровне обязательно получится.

Единственный минус – усиливается аппетит. Но мне было несложно держать себя в руках и не переедать, поскольку мой излишек веса не был связан с перееданием.

Бардакош для похуденичя впервые попробовала, когда ездила в Египет. Там траву заварили и подали в качестве чая.

Напиток понравился и оригинальным вкусом, и своими полезными очищающими свойствами. Приехав в родной город, я прикупила бардакош. Теперь ежедневно заливаю 1 ст.л. травы стаканом кипятка. Настаиваю час, процеживаю и принимаю 2 раза в день за 30 минут до еды.

За четыре недели мне удалось сбросить почти шесть килограмм.

Похудеть с помощью бардакоша – реально. Но только в том случае, если вкупе с ним следовать диете и увеличить физические нагрузки / хотя бы начать больше ходить.

Я урезала калорийность своего меню, стала ходить по утрам и вечерам около часа, хожу два раза в неделю в спортзал – умеренно занимаюсь на кардиотренажерах.

Бардакош я принимаю уже 3 недели. За это время чувствую, как из организма уходят вредные вещества, улучшается обменный процесс и состояние кожи, а еще очень успокаиваются нервы. Сбросила около пяти килограмм.

Автор статьи: Терехова Елена

Трава бардакош для похудения

Обычно траву бардакош пытаются продать молодым мамам. Растительные препараты из нее не только усиливают лактацию, но и, так сказать, очищают организм. Рецепт относится к наследию египетской народной медицины, в интернете встречаются упоминания, что трава с таким названием была известна еще Авиценне. Ну, и как водится, родоначальник медицины именовал ее «травой истощения», а далее можно приступить к перечислению полезных свойств. Популярность снадобье обрело в последнее время, как только стали доступными различные этнические чаи. Правда, с бардакошем вы, скорее всего, уже знакомы. Ведь это довольно известная у нас специя.

Что представляет из себя трава бардакош

Бардакош – этническое название обыкновенного майорана. Специя распространена в средиземноморской и французской кухне, и купить ее можно чуть ли не на любом рынке у продавца пряностей. Полное наименование майорана на арабском «баркадуш маркадуш». Растение семейства яснотковых, широко распространено в Европе и на Ближнем Востоке. Встречается майоран и в Северной Африке. Растение является ближайшим «родственником» обыкновенной душицы.

Майоран богат рутином, каротином, а также дубильными веществами, витамином С и пектинами. Состав довольно «стандартный» среди других помощников для снижения веса. Считается, что рутин, каротин и витамин С – антиоксиданты. Они ускоряют восстановительные процессы в тканях и позволяют улучшить кровообращение, питание мышц и других тканей человека.

Однако самым важным компонентом являются не они, а дубильные вещества и пектин. Их сочетание и вызывает то самое «очищение кишечника», за счет которого и снижается вес в большинстве случаев.

Кроме этого, трава обладает мочегонным свойством, что тоже сказывается на весе.

Информации относительно того, что майоран может сжигать жир в настоящее время нет. Все, что пишут продавцы, конечно, звучит очень красиво, но ни одна пряная трава не способна настолько «ускорить метаболизм», чтобы вы худели безо всяких «дополнений» в виде физкультуры и здорового питания.

Как применяют бардакош для похудения

Есть, собственно, 2 способа приготовления настойки для питья перед едой:

  • 1 чайную ложку настоять 20 минут на стакане кипятка;
  • такое же количество майорана сварить на водяной бане в течение 20 минут.

Далее оба варианта смеси процеживают через тонкое сито или марлю, и пьют перед едой, за полчаса до очередного приема пищи.

А вот со свойствами бардакоша/майорана выходят нестыковки. Большинство справочников в статье про майоран упоминают седативный, то есть успокоительный эффект чая из травы. А статьи про «похудение с травой», напротив, утверждают, что напиток тонизирует и стимулирует нервную систему.

На самом деле, вес меняется за счет мочегонного и слабительного эффекта, а также за счет того, что напиток с пряными эфирными маслами способен перебить настоящее чувство голода. Обычно пьющие чай отмечают, что приятный вкус его позволяет избегать переедания после приема пищи, и как бы «насыщает» заранее. Интересно, что ученые до сих пор не выделили ту часть химической формулы эфирного масла, которая «отвечала» бы за пряный аромат. Возможно, там и кроется какая-то тайна.

Где можно купить траву бардакош

В лавочках, отделах и магазинчиках со специями можно купить майоран, причем по совершенно адекватной цене. 100 г специи стоят 1,5-2 доллара в среднем, при расходе 1 ч.л. на приготовление чая в день #8212; это одна из самых дешевых композиций для похудения.

Покупая бардакош на рынке следует попробовать специю на вкус. В восточной кулинарии продукт обычно смешивают с солью и кунжутом. И если последний особо не отражается на свойствах продукта, то вот соль при питье мочегонно-слабительного сбора совершенно не показана.

Можно заказывать соответствующий товар в экомаркетах, онлайн-магазинах, и даже приобретать в обычном супермаркете в отделе специй. В любом случае, качественный майоран благоухает, и аромат его напоминает тимьян, но более сладкий. Все, что «не пахнет вообще», скорее всего, хранится уже не один год и изрядно потеряло в полезных свойствах. В частности из «старых» специй испаряются эфирные масла.

Другие полезные свойства травы бардакош

Настойка майорана довольно давно применяется в народной медицине. Она считается общеукрепляющим средством, мягким иммуномодулятором, и хорошим препаратом для больных диабетом. Считается, что продукт снижает уровень сахара в крови, и улучшает переносимость обычного питания.

На основе этой травы делают мази, при помощи которых лечат метеоризм у детей. Мазью смазывают участок кожи вокруг пупка, и отзывы о средстве, в основном, хорошие. Детям же дают и настойку майорана, по тому же самому показанию.

Считается, что чай с майораном усиливает лактацию, специя входит в состав большого количества органических продуктов для молодых мам.

В народной медицине стран Ближнего Востока настойка майорана и сама специя считается полезной для больных с различными желудочными заболеваниями, ее также применяют от кишечных колик, и вздутия живота у детей и взрослых. Считается, что настойка убивает болезнетворные бактерии, и нормализует кишечную флору. Чай из майорана рекомендуется пить при диарее, пищевом отравлении, расстройстве желудка.

Из самой травы делают повязки на голову, они помогают успокоиться, и улучшают качество сна.

Кроме того, настой бардакоша применяется как чай для детей, имеющих рахит и нарушения обмена веществ.

Противопоказания для применения травы бардакош

Никого не должен вводить в заблуждение факт, что питье этого отвара показано для лактации. Вообще, все эти травяные сборы и прочий арсенал народной медицины следует применять с разрешения лечащего врача, а не заменяя ими соблюдение правильного режима питания, и двигательной активности.

Что же касается непосредственно похудения, лучше исключить травяной чай тем, кто принимает другие БАДы и препараты с мочегонными или слабительными свойствами. Сам по себе чай с майораном не вызывает сильный понос, но если его, так сказать, смешать с экстрактом сенны, например, можно получить и расстройство желудка, и обезвоживание.

Для большинства жителей нашей страны большие дозировки майорана непривычны и могут просто по этой причине вызвать расстройство пищеварения на первых порах. Обычно советуют терпеть все это, и ждать, когда начнет работать чай для похудения, но подход этот не самый разумный с точки зрения сохранения здоровья.

Несмотря на все «народные» рекомендации про пользу специй, классическая «медицинская» диетология, скорее, требует их исключить или свести к минимуму, если человек страдает гастритом, колитом или язвой. В каждом конкретном случае заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом и на тему употребляемых БАДов, и на тему своей диеты.

Передозировка майоранового чая может вызвать головокружение, головную боль и слабость. Эффект вызван влиянием эфирных масел на организм. В среднем, не стоит выпивать более 1 стакана настойки в сутки, и не нужно сочетать его с другими источниками эфирных масел, принимаемыми внутрь. Принимая любые травы очистительного «ряда», необходимо следить за адекватным употреблением жидкости, и не допускать обезвоживания.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Источники: http://womanadvice.ru/trava-bardakosh-dlya-pohudeniya, http://minys-kg.ru//04/chudo-trava-bardakosh-dlya-poxudeniya/, http://your-diet.ru/?p=3899




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением