Как принимать витамин Е в капсулах

Прием витамин а Е показан при авитаминозе, а также лечении гиповитаминоза, нарушениях трофики мышц, дегенеративных изменениях сутавов и связок, при астении, повышенных умственных и физических нагрузках. Кроме того, препарат принимают при кожных заболеваниях, в том числе при терапии ожогов, а также при лечении некоторых глазных болезней. В комплексной терапии витамин Е используется и в гинекологии.

Инструкция по применению

1 капсула витамина Е содержит 100, 200 или 400 мг активного вещества – токоферола. Принимают витамин Е во время еды, запивая капсулу водой. При авитаминозе суточная доза составляет 100 мг, в некоторых случаях, по рекомендации врача, она может быть увеличена до 800 мг.

При нарушении менструального цикла, в случае сочетания лечения витамином Е с с гормональной терапией, принимают 300-400 мг токоферола в сутки через день. Начинать прием необходимо на 17-й день цикла. Курс должен длиться в течение 5-ти циклов. В случае если препарат принимается до начала гормональной терапии, его дозировка составляет 100 мг 1-2 раза в день в течение 2-3 месяцев.

В случаях угрозы прерывания беременности назначают по 100 мг препарата 1-2 раза в день в течение 2 недель. При врожденных аномалиях и патологии эмбрионального развития в l триместре беременности принимают по 100-200 мг витамина Е 1 раз в день.

При ревматоидных артритах витамин Е в капсулах принимают в течение нескольких недель по 100-300 мг в день. При заболеваниях нервно-мышечного аппарата, суставов и сухожилий, а также при мышечных дистрофиях назначают по 100 мг 1-2 раза в день курсом 1-2 месяца. При этом через 2-3 месяца следует провести повторный курс терапии.

При неврастенических расстройствах витамин Е в дозировке 100 мг принимают 1 раз в день в течение 1,5-2 месяцев. При терапии эндокринных заболеваний суточная доза составляет 300-500 мг. При алиментарной анемии и хроническом гепатите в день принимают по 300 мг витамина Е.

При заболеваниях пародонта суточная дозировка токоферола составляет 200-300 мг. При терапии кожных болезней назначают 100-200 мг 2 раза в сутки курсом 3-6 недель. При заболеваниях органов зрения препарат принимают в сочетании с витамином А – по 100-200 мг 1 -2 раза в день курсом 1-3 недели.

Предостережения


Прием витамина Е противопоказан при непереносимости компонентов этого средства. Препарат не назначают детям до 12 лет и больным инфарктом миокарда. С осторожностью следует использовать витамин Е при тяжелом кардиосклерозе и наличии риска развития тромбоэмболии. Не следует принимать витамин Е одновременно с поливитаминными комплексами – это может вызвать гиповитаминоз.

При приеме витамина Е могут возникнуть аллергические реакции, тошнота, боли в жкт, диарея, тромбоэмболия легких, креатинурия, а также повышение уровня холестерина. При употреблении слишком больших доз в течение длительного периода могут появиться головокружения, нарушения зрения, тошнота, обмороки. При передозировке необходимо снизить суточное количество препарата и проконсультироваться с врачом.

Как принимать витамин Е в капсулах

Полезные свойства токоферола

Если организм женщины регулярно получает суточную норму токоферола, то:

  • снижаются проявления предменструального синдрома;
  • сводятся к минимуму судороги во время беременности;
  • поднимается иммунитет и повышается сопротивляемость к различным вирусам и инфекциям;
  • реже отслаивается плацента;
  • быстрее восстанавливается функция яичников при нарушениях.
  • Кроме того, витамин Е:
  • способствует быстрому усвоению витамина А;
  • замедляет процессы старения;
  • помогает в борьбе с атеросклерозом, болезнью Альцгеймера, сахарным диабетом, гипертонией;
  • благоприятно влияет на кожу, разглаживает рубцы, удаляет пигментные пятна, борется с морщинами;
  • улучшает циркуляцию крови и нормализует уровень гормонов;
  • придает сил и энергии;
  • делает организм более устойчивым к различного рода заболеваниям.

Дозировка

Токоферол есть в семечках яблок, растительном масле, молоке, облепихе, шпинате, подсолнечных семечках, зародышах пшеницы, брокколи. Но поскольку это водорастворимый витамин, он постоянно выводится из организма с жидкостью. Кроме того, у нас не всегда есть желание и возможность кушать необходимые продукты в нужных количествах. И мы рискуем получить не только головную боль, утомляемость, раздражительность, но и проблемы с репродуктивной системой, нарушение обмена веществ или даже мышечную дистрофию. Поэтому врачи советую принимать витамин Е в капсулах или масляном растворе. Дозировка витамина Е в капсулах более удобная, так как вы можете бросить пластинку в сумочку и принять витамин, когда и где вам захочется. Специалисты советуют принимать не менее 100 мг токоферола в сутки, доза для беременных увеличивается вдвое, а жителям неблагоприятных районов ее увеличивают в четыре раза. Длительность курса – от двух до трех месяцев. Но более подробную информацию лучше получить у лечащего врача.

Как правильно принимать витамин Е в капсулах

Различают витамин Е синтетический и натуральный. Натуральный более эффективный и легче усваивается. Инструкция по применению витамина Е в капсулах очень проста. В каждой капселе, в зависимости от формы выпуска, содержится 0.1-0.2 г вещества. Для взрослых суточная норма витамина составляет 0.2-0.4 г. Продолжительность приема и точное количество препарата назначает только врач. Детям до 12 лет его практически не прописывают.

Противопоказания к применению

Прием витамина Е в капсулах запрещается вместе с приемом других железосодержащих препаратов, при индивидуальной непереносимости и аллергических проявлениях (зуде, высыпаниях, покраснении). Также не рекомендуют пить препарат при:

  • обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • в больших дозах в первом триместре беременности;
  • различных аллергических реакциях;
  • инсультах или инфарктах;
  • язвенных болезнях;
  • плохой свертываемости крови;
  • печеночной дисфункции.

Перед приемом витамина Е в капсулах обратитесь к семейному врачу. Он назначит вам правильный курс лечения и приема токоферола. И тогда вы получите максимум пользы от употребления препарата и сведете к минимуму все побочные эффекты.

Включайся в дискуссию

Применение витамина Е в капсулах

Витамин Е (токоферола ацетата) #8212; прозрачная маслянистая вязкая жидкость светло-желтого цвета со слабым запахом. Является витаминным препаратом, который окисляется и темнеет на свету.

Проявляет антиоксидантное действие, снижает повышенную ломкость и проницаемость капилляров, участвует в биосинтезе белков и гема, тканевом дыхании и других процессах тканевого метаболизма, пролиферации клеток, предупреждает гемолиз эритроцитов. Необходим для функционирования и развития соединительной ткани, скелетных и гладких мышц. Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, принимает участие в клеточном дыхательном цикле, синтезе арахидоновой кислоты, метаболизме простагландинов и нуклеиновых кислот.

Витамин Е #8212; природный антиоксидант, который останавливает перекисное окисление липидов свободными радикалами. Способствует активизации фагоцитоза, применяется для поддержания в норме резистентности эритроцитов. В значительных дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов.

Положительно воздействует на репродуктивную систему человека. препятствует появлению атеросклеротических изменений сосудов.

Показания к приему Витамина E

  • высокие физические нагрузки,
  • гиповитаминоз витамина Е,
  • нарушения при менструальных циклах,
  • вегетативные климактерические нарушения,
  • угроза прерывания беременности ,
  • нарушение у мужчин функций половых желез,
  • астенический синдром,
  • посттравматическая вторичная миопатия,
  • неврастения при переутомлении,
  • амиотрофический боковой синдром
  • заболевания мышц и связочного аппарата,
  • дерматомиозиты,
  • пролиферативные и дегенеративные изменения связочного аппарата и суставов позвоночника и крупных суставов,
  • некоторые дерматозы,
  • псориаз,
  • пожилой возраст,
  • период реконвалесценции при болезнях, протекающих с лихорадкой,
  • спазм периферических сосудов,
  • повышения эффекта противосудорожных средств при эпилепсии,
  • как антиоксидант в лечении многих заболеваниях

Инструкция по применению витамина Е

Препарат назначают внутрь взрослым в суточных дозах: капсулы 400 мг #8212; по одной капсуле, 200 мг – по 1 – 2 капсулы, 100 мг – по 2-4 капсулы.

Инструкция по применению витамина Е внутримышечно. Внутримышечно применяют от 100 до 300 мг в сутки. В тяжелых случаях – до грамма в сутки.

В качестве дополнения к гормональной терапии при нарушениях менструальных циклов назначают прием витамина Е в количестве 300-400 мг через сутки, начиная с 17-го дня цикла.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты – аллергические реакции, диарея, тошнота, гастралгия. В очень редких случаях у пациентов с предрасположенностью развивается тромбоэмболия легких, тромбоз, тромбофлебиты, повышение уровня холестерина в сыворотке крови, креатинурия, возрастание активности креатинкиназы.

Во время беременности и периода лактации прием витамина Е возможен только по рекомендации врача.

Противопоказания к приему #8212; гиперчувствительность, кардиосклероз, инфаркт миокарда.

Ограничения к приему #8212; повышенный риск тромбоэмболий.

Передозировка – суточная доза сверх 400 – 800 мг в течение длительного времени может вызвать диарею, головокружение, головную боль, нарушение зрения, тошноту, обмороки, кровотечение у лиц с недостаточностью витамина К.

В этих случаях препарат необходимо отменить.

Самые интересные новости

Я периодически (весной и осенью) принимаю витамин Е
в капсулах, чтобы помочь моим волосам и коже бороться с неблагоприятными
условиями, созданными экологией и стрессом! Это хорошо помогает.

Наверное уже большинство современных людей,особенно горожан, понимают,что такое витамины и почему их продают в аптеках. Авитаминоз,это диагноз каждого человека зимой в силу разных факторов и витамин Е один из необходимых компонетов нашей пищи и не только.Я даже своей кошке зимой добавляю этот витамин в пищу, сама себе для лица делаю маски и также добавляю туда этот витамин.Побочных действий каких-либо не наблюдала,только польза.

Надо не забывать, что имеются ограничения для приема витамина Е. Прием витамина может вызвать развитие тромбоэмболии легких, тромбоз, тромбофлебит, повышение уровня холестерина в сыворотке крови#8230; Кроме того противопоказаниями к приему витамина являются кардиосклероз, инфаркт миокарда.

Людям с заболеваниями сердца и кровеносной системы особенно в пожилом возрасте необходимо принимать витамин Е с осторожностью, по назначению врача и под его контролем.

Сколько дней нужно пропить витамин Е в капсулах 0,2 г для улучшения волос и кожи? первый раз решила попробовать,но боюсь перепить их#8230;.и по сколько в день капсул?

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-846787-kak-prinimat-vitamin-e-v-kapsulah, http://strana-sovetov.com/health/10420-kak-prinimat-vitamin-e-v-kapsulah.html, http://womantip.net/primenenie-vitamina-e-v-kapsulax/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением