Как правильно упаковать туристический рюкзак

Честно говоря, раньше я абсолютно не заморачивался по этому вопросу. Меня даже не смущало то, что во время похода мой рюкзак постоянно тянул меня куда-то назад или раскачивал из стороны в сторону. Напихал вещи как попало и вперед! Но если грамотно уложить свой рюкзак, то вы элементарно меньше устанете и, соответственно, удовольствия от путешествия получите больше. Советую почитать как правильно выбрать походный рюкзак. если вы только планируете его приобретение.

Самое главное в этом вопросе #8212; правильно распределить вес внутри рюкзака. От того, как вы это сделаете, и будет зависеть удобство передвижения во время трекинга. Но сначала я дам несколько общих советов по сборах.

  • Желательно начать собираться за несколько дней до похода, ибо практика показывает, что спонтанные сборы часто сопровождаются забытыми дома вещами. Когда планируете, что взять с собой в поход, лучше составить список и по мере сборов дополнять его вспомнившимися пунктами.
  • Перед упаковкой разложите все вещи на столе или на полу возле рюкзака. Таким образом вы сможете грамотно их разместить внутри, проанализировав, что может пригодится в пути чаще, а что реже.
  • Острые предметы уберите в чехол или замотайте в одежду.
  • Объемные вещи (спальник, одежда) скатывайте в плотные компактные клубки. С этой задачей хорошо справляются компрессионные мешки.
  • Даже если ваш рюкзак имеет чехол от дождя, желательно такие стратегические вещи как спальник и сменный комплект белья/одежды дополнительно защитить от влаги, никогда не знаешь, под какой ливень можешь попасть. Хорошо, если есть гермомешки, но они немного прибавят к общему весу. Бюджетный вариант #8212; мусорные пакеты, почти ничего не весят и задачу свою выполняют.
  • По возможности старайтесь ничего не крепить снаружи. Во-первых, рюкзак в виде цельного моноблока выглядит эстетичнее. Во-вторых #8212; так легче пробиваться через густые заросли и пользоваться общественным транспортом, не страшно что-нибудь оторвать.

Например, каремат, который традиционно пристегивают к рюкзаку снаружи можно использовать в качестве каркаса. Для этого поставьте свернутый коврик вертикально в пустой рюкзак. Затем максимально расширьте рулон внутри, а в образовавшийся цилиндр укладывайте вещи.

  • После упаковки еще раз пробежитесь по списку и переберите в голове все самое важное.

Правильное распределение веса рюкзака

Какой должен быть вес рюкзака? Как правило, начинающий турист берет в свой первый поход множество абсолютно бесполезных вещей. Со временем конечно же приходит понимание, что действительно нужно в походе. Поэтому все из разряда #171;авось пригодится#187; смело вычеркивайте из списка, а в будущем обновляйте и облегчайте свое снаряжение. Здоровый человек в течении длительного периода времени должен нести не более 20-25% собственного веса.

Основной вес в рюкзаке всегда должен располагаться как можно ближе к спине, в противном случае ношу будет тянуть назад или раскачивать при ходьбе.

На легкой местности

В легких походных условиях, когда тропы проходят по плоской несложной местности, располагайте груз немножко выше, как показано на рисунке.

На сложной местности

При сложных походных условиях в горах или сильно пересеченной местности основной груз должен быть ближе к центру тяжести тела, то есть немного ниже, чем в предыдущем примере.

Внимание! Если рюкзак сильно тянет назад, это говорит о том, что основной вес находится далеко от центра тяжести тела. При таком распределении веса сильно устают плечи, а тело постоянно борется с нагрузкой. Не ленитесь все разобрать и повторно уложить.

Теперь перейдем непосредственно к упаковке. И-так по порядку:

Что положить в нижнее отделение (подвал) рюкзака.

Сюда складываем легкие, но объемные вещи. Например, спальный мешок или зимнюю куртку. В оставшееся пространство можно положить одежду от дождя, легкую обувь.

Укладываем основное отделение рюкзака.

Не забываем о принципе #171;тяжелое ближе к спине#187;. В основном отсеке размещаем почти все вещи: одежду, ботинки, альп.снаряжение, кухонные принадлежности, воду, крупы, консервы и т.п. Еду в поезд лучше всего завернуть отдельно и положить сверху. То же касается вещей первой необходимости, их кладем #171;ближе к выходу#187; для оперативного извлечения.

Что положить в клапан рюкзака.

Сюда вы можете положить аптечку, какие-нибудь перчатки или очки, телефон, документы, ключи (часто в клапане вшит органайзер). В общем #8212; всякую мелочь, которая может пригодится.

Внешние карманы.

Внешние карманы рюкзака хороши тем, что они легко доступны. Давайте заполним их расфасованными орехами и сухофруктами для быстрых перекусов, или опять же мелочами первой необходимости.

Не забывайте, что у вас под рукой всегда должна быть вода. Будь то гидратор или фляга, очень важно иметь быстрый доступ к источнику утоления жажды. Во время сложных походов нужно употреблять большое количество воды. Но это уже тема для отдельного разговора.

Друзья, на сайте будет ещё много интересного! Предлагаю подписаться и получать уведомления о новых статьях на ваш почтовый ящик. Пожалуйста, перейдите по ссылке .

Как собраться в поход. Правильно выбираем и укладываем туристический рюкзак

С приходом лета возникает настоящий бум в отношении пешего туризма во всем мире. Только такой туризм позволяет поближе ознакомиться с природой, проверить себя, свое снаряжение и новых друзей в дальних или ближних походах. Но все это звучит замечательно при одном важном условии – если снаряжение в рюкзаке окажется действительно нужным, и оно будет самого лучшего качества.

Как собраться в поход, давайте рассмотрим рюкзак:

Первым делом нужно обратить внимание на рюкзак. Для дальних походов наиболее удобными считаются анатомические рюкзаки, которые способны идеально повторять контуры спины человека. Даже если загрузить в такой рюкзак множество тяжелых вещей, никакого дискомфорта турист испытывать более не будет.

Но нужно постоянно придерживаться одного правила – вся тяжелые вещи нужно укладывать вниз. Если имеется возможность достать станковый рюкзак, то вниз традиционно укладывается – между стальной рамой и болоньевым верхом – спальный мешок, предварительно закрытый в брезентовый чехол. Такая компоновка позволяет существенно увеличить полезное пространство в рюкзаке.

Но с анатомическими рюкзаками такой номер не пройдет, т.к. у них внизу просто не имеется свободного места. Поэтому, если турист собирается в поход с анатомическим рюкзаком, то спальный мешок устанавливается сверху. Поэтому, спальник должен быть как можно легким – в особых случаях можно остановить выбор в пользу пухового спальника. На наиболее практичными (и экологичными) считаются спальники из синтепона, которые имеют четкую градацию по температуре – можно выбрать спальник, в котором можно спать при 0 градусов, а можно и при минус 20 С.

Это очень важно, если вы идете на отдых с детьми.

Особое внимание нужно уделить и примусу, благодаря которому можно приготовить горячую пищу три раза в день (это главное условие в походе!). Ранее в ходу были бензиновые примусы типа «Шмель», но сейчас в ходу газовые примусы, отличные тем, что могут зажигаться и стабильно работать при любом ветре и любой погоде.

Выбор палатки играет большую роль в собирании в поход.

Палатка должна быть самой качественной. Для легкого похода в летних условиях вполне подойдет китайская палатка из болоньевого материала весом не более 2.5 кг. Такие палатки имеют удобные разбираемые ребра жесткости (более не нужны колышки!), воздушный клапан и москитную сетку. Для более серьезных путешествий желательно выбирать палатки из фибергласса.

Каремат должен быть качественным – изготовлен из специального поролонового материала, которому не свойственно впитывать воду. Фирменный каремат имеет черный (а не белый!) цвет, отличается умеренной жесткостью, стоит дорого, но позволяет достичь одного – почки и легкие туриста даже на самой мокрой или морозной земле останутся в целости и сохранности.

Каремат заворачивается в аккуратный рулон, и привязывается сбоку или сверху рюкзака. Если допустить, что турист сделал все правильно – вниз рюкзака уложил самые тяжелые вещи, а сверху самые легкие – палатку и каремат – то весь пеший поход с друзьями пройдет легко и без особых проблем.

Как выбрать рюкзак? Как правильно собирать рюкзак?

Объём рюкзака

Большой объём рюкзака искушает взять в поход много лишнего барахла. Для похода на 10-20 ходовых дней достаточно рюкзака 80-90л для мужчин и 60-75л для женщин даже с учётом группового снаряжения.

Если этого объёма недостаточно - то ваше снаряжение требует обновления/оптимизации и/или надо поднабраться умений в складывании рюкзака.

Выбирайте рюкзаки проверенных марок. Например, Tatonka, Osprey или Deuter.

У Deuter хороша серия Aircontact. 75+10 для парней и 60+10 SL для девушек (Special Lady) - эти рюкзаки можно покупать не глядя. Их 100% можно отрегулировать под вас. Остальные рюкзаки покупайте, обязательно предварительно нагрузив и походив с ними. Лямки не должны вас душить, также ничего не должно мешать поднимать голову вверх.

У походного рюкзака обязательно должны быть

  • крепкий широкий поясной ремень, который снимает большинство нагрузки со спины на таз.
  • жёсткая спина.
  • по бокам по 3 утягивающихся стропы для внешней подвески, например, коврика .
  • накидка от дождя.

До похода основательно подгоните все ремни и пряжки рюкзака, начиная с регулировки спины. Делайте это с нагруженным рюкзаком и при помощи товарища.

При помощи регулировок выше плечей потренируйтесь переносить часть веса на плечи или таз.

Составные части походного рюкзака

Как правильно собирать рюкзак?

Кто не умеет собирать рюкзак - очень плохо живёт в походе. Рюкзак тянет туриста вниз, быстрее приходит усталость. Особенно грустно, когда из-за проблем с рюкзаком оказывается потерянной важная часть снаряжения. Например, дуги от палатки.

Важно распределить вещи в рюкзаке так, как на картинке:

Тенты палатки и спальник лучше пихать в рюкзак без компрессионных мешков. Так они занимают меньше места. Обычно мы их кладём в нижний клапан , чтобы быстро достать при обустройстве бивака.

Штормовка. туалетная бумага, личная аптечка и другие очень нужные вещи должны находиться максимально сверху.

Остальной груз важно распределить по весу. Самое тяжёлое - ближе к спине. В общем, как на картинке выше.

Хорошо сложенный рюкзак должен стоять и не падать.

На рюкзаке не желательно висеть чему-то ценному. Обычно висит пенка, сушащееся бельё, сменная обувь.

Веддь всё, что расположено вне рюкзака потерять намного легче, чем кажется. И тем более нельзя носить вне рюкзака спальник. Если пойдёт дождь. Ну вы поняли.

Допустимый вес походного рюкзака

Допустимый вес походного рюкзака - не более трети веса туриста. Но на практике в начале похода рюкзаки парней около 30-33 кг, девушек - 14-16 кг.

Если заброска происходит самолётом, то обычно все рюкзаки - и мужские, и женские сводятся к максимальной бесплатной планке багажа (обычно 20 кг), затем после перелёта содержимое перераспределяется для облегчения женских рюкзаков.

Как одевать загруженный рюкзак

Чтобы не сорвать спину, одевайте рюкзак правильно.

Парни сначала подают рюкзак девушкам, затем сами одевают свой рюкзак.

Чем сильнее затянете поясной ремень, тем легче будет идти. Снимать - в обратной последовательности.

Источники: http://4tramp.com/kak-pravilno-upakovat-turisticheskij-ryukzak/, http://moi-tur.ru/kak-sobratsya-v-poxod-pravilno-vybiraem-i-ukladyvaem-turisticheskij-ryukzak.html, http://hibiny.pro/rukzak-kak-vybrat-rukzak-kak-pravilno-sobirat-rukzak.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением